Zie er jong uit en niet. "Kudi you": Hoe te leven, als je er jong uitziet voor je leeftijd. Lichte basis

In onze dagen kijken we naar onze eigen eeuw - een praktisch smerige toon. De vrouwen staan ​​klaar om alle centen en ziel voor toevoeging te geven, zodat je het gebod kunt voelen: "Geef je je lot niet voor niets!" Die persoon is al een hele tijd niet van zijn rijkdom geweest om te rocken, omdat hij de vloer duidelijk niet wilde demonstreren. Op deze bladluis is het mogelijk om wonderbaarlijk te inspireren, dat dit mensen zijn die lijken te geven om iets jongs, dat eruitziet als een probleem.

En stinken. We hebben geprobeerd uit te vinden, waar wil je mee leven, wie ziet er 10 jaar jonger uit voor zijn leven.

Darina, 27 jaar: "Verpletter het kind!"

- Het is goed om er jonger uit te zien voor je tijd, maar je bent vaak respectvol. ik oefende in winkelcentrum promotor, en daarvoor kwam een ​​vrouw naar voren en zei dat de robotverkoper 10 jaar lang niet het recht had om mij uit te buiten, zelfs als ik niet ouder was, en dat dat in strijd was met de arbeidswet. Ik kon niet veranderen dat ik afstudeerde aan het instituut. Begin tijdens de piekuren in de bus te schreeuwen en verwonder je over me: stop het kind in de gevangenis, of verpletter het!

Maria, 26 jaar: "Ik ben helemaal onbeschoft!"

- Ik kom niet ver, ik draag een rugzak, overall en panama. Ik ben deze keer twintig, maar om de dokters op de rug van de hand te bellen, dat ik zeventien ben in de kracht van het lot. Turbue is maar één ding: automatisch bewijzend dat ik nog niet helemaal over de drempel ben, worden mensen me vaak neerbuigend en dan grof voorgezeten. Het is vooral belangrijk om bij het staatslicht van Rusland bij het station van paspoortkantoren en het ziekenhuis te blijven. Daar ben ik obov'yazkovo onbeleefd: het is stil, dus controleer de ontvangers. Nou, het is waar, het is goed om te zeggen dat ik binnenkort dertig ben, ik ben in de war - het is een directe illustratie van "de werkelijkheid verfijnen". Zo'n dynamiek is vooral fantasierijk: waarom ben ik niet verdienstelijk op dezelfde aardse, rustige toon, als ik N jaar minder ben, dacht je?

Andriy, 29 jaar: “Vimagali stuurt de auto naar de vaders!”

Door mijn hoge leeftijd, ik kijk op 14, heb ik geen controle over dat speciale leven. Het is moeilijk om een ​​meisje te kennen, alsof je er als een ouder persoon uit wilt zien voor je man. Ik mriyav pratsyuvati vodієm, maar tegelijkertijd constant zupinyat en op de huid planten de documenten opnieuw controleren. Als je een tijdje danst, verbaas je je. Kіlka speelde me ooit midden op de weg en drong er bij de vaders op aan de auto te keren. Als ik mijn rechten liet zien en om mijn 30-jarige vroeg, waadden ze weg. Je moet de metro en de bus nemen, want je weet niet hoe de autorit afloopt.

Marina, 36 jaar: "De stank zei dat ik een kleine moeder was!"

- Ik ben klein, niet lang. Klanten in de bank hebben me niet door degenen geleid die me eruit laten zien als een nep. Ik had de kans om sobі rokіv "vіkoviy" zachіska en suvorim-kleding toe te voegen. En als ik naar het buitenland ben verhuisd en we zijn verhuisd met een persoon naar nieuwe stand, voeding begon bij de susіdіv Toen een donka werd geboren, begon ik de straat op te gaan met een kinderwagen, en ik herinnerde me dat mijn grootmoeder verbaasd zou staan ​​over me alsof ze achterdochtig was. Alsof ze zich voelde, hoe ze over mij praten. Ze zeiden dat ik een kleine moeder was en wilde dat ik al 27 was. Like kinderopvang Toen de nieuwe weduwnaar mij het kind zag, mompelde hij dat de vaders zelf hun dochter konden komen halen en hun zus niet achter haar aan konden dwingen. Dan kan ik jeugdige kleding dragen en niet in de nieuwe domheid kijken. Mi s donkoyu kupuemo u baby winkel grappige t-shirts of overgooiers voor een familielook. En op een kinderachtige maidanchik kan ik meteen vanaf een kind klimmen, of het nu een drabinka of een girka is.

Yevheniya, 27 jaar: “Ze hebben me niet aangenomen!”

- Ik heb mijn leven lang naar 10 jaar jeugd gekeken. Via cemene namen ze me niet mee naar de bank, zonder respect voor een rood diploma. Hoewel ik niets kon lezen op de universiteit, stonden de vikladachi klaar om me punten te geven voor een engelachtige blik. Ik probeerde sterker te zijn, maar het is grappig. Ik ben vriendelijk, maar ik ben nog niet klaar om kinderen te krijgen, want ik voel me als een half kind.

Irina, 42 jaar: "Vin weet gewoon niet wat te werken!"

- Ik had een goede tijd met iemand anders. Ik stikte zodat ik in het leven op zijn minst een beetje actief begon te werken, gaf me het begrip dat ik met hem wilde chatten. En wijn is gewoon niet weten wat te werken. Meni 39, zag er jong uit, de mannen verwonderden zich, pratend, er kunnen er maximaal 32 worden gegeven. En Imayzhe 50 en vin denken dat we rokiv 18-20 hebben. De eerste as van de wijnen schrok me niet terug, ontroerend, navishcho je zo'n groot verschil, wijn tegelijkertijd, de trochs van een jonge vrouw fluitend voor zichzelf, maar duidelijk niet op Mayzha 20 jaar! Als ik mijn leeftijd herkende, zag ik het direct en ontspannen, een teken van herkenning worden.

- Ik ben 26, maar ik kijk naar de oproep voor maximaal 16! Tse zavdaє meni majestueuze onhandigheid! Garazd, die in de winkel een paspoort voedt, weet ik niet. Ik wil voorzichtig zijn, hoe de ogen van de verkopers wijdverspreid zijn, als de stank de datum van mijn nationaliteit wil zingen. Bij de likarni, als ik de medische commissie passeer, kan ik je regelmatig vragen, hoeveel jaar, op een kshtalt, jongen, je de likarny in een kind moet verslaan! Als ik het op internet weet zonder foto, krijg ik een offerte voor 25 jaar, maar ik zal mijn foto laten zien, schrijven: maak geen fout, doe het niet! En degenen die geschikt zijn, en vooral de oudere op gelijke voet, laten vrienden altijd niet ver weg ... Soms doe ik het gewoon met beschikbare meisjes, omdat ik niet dezelfde leeftijd heb als ik, en jongeren zijn niet ik.

Olga, 27 jaar: "Ze dachten dat ik 12 was!"

- Ik heb lang geleden gebeld dat ik geen alcohol verkoop, ik zal mijn paspoort aan de kassa laten zien, zonder om eten te vragen. Het ergste wat je kunt doen, is op het gewicht van een neef gaan staan. De gasten daarentegen herinnerden zich dat ik een whiskydans in mijn handen had, en het lijkt erop: probeer deze kleine dingen, en dan zullen we volwassen worden, zie je, oké? Ze dachten dat ik 12 was. Vrienden zullen kalmeren, dat ik over 40 jaar op 30 kijk, maar het is niet meteen gemakkelijker.

Tetyana, 28 jaar: “Ik heb de les gemist!”

- Leer tegelijkertijd te denken dat ik nog op school zal studeren, en houd mijn collega's voor een student. In de winter ga ik naar school, ik ga naar mijn werk, ik sta erbij, terwijl de oculairs nog aan het drinken zijn, dan komt de wachter naar me toe en vraagt ​​zo hartelijk: Wat, heb je de les gemist?

Anastasia, 30 jaar: “Hoe vertrouwde je zo’n dure camera?”

- Ik heb al lang geleden gebeld tot het punt dat ze me ongeveer 22-23 dates lijken te geven, en zelfs zonder make-up - ze geven me 16-17 dates. Aan de rechterkant heb ik een lage lengte - 160 cm, van nature licht haar en kuiltjes op de wangen. Grappige situaties zijn verbonden met mijn soort activiteit. Ik ben een fotograaf (ik ken gewichten, alleen portretten). Ik kіlka razіv, als ik naar zjomki kwam, bijvoorbeeld de vader van de verloofde, maar andere mensen, zoals ze niet in vermomming wisten, kwamen naar me toe en zeiden: "Meisje, en als de fotograaf al weg is? Hoe heb je zo'n weg naar de trimtechniek gewoon vertrouwd? .. "Ik zal lachen, en de stank zal rood worden en vervagen bij afwezigheid van handen, als het duidelijk is dat ik een fotograaf ben en niet alleen de camera bescherm . ..

Kinderen, we leggen onze ziel in de site. voor degenen
die zijn schoonheid onthult. Damn dat kippenvel.
Kom ons bezoeken op Facebookі VKontakte

Het is bewezen dat uiterlijke rimpels een groot aantal pigmentvlekken zijn om oud te worden. En soochuyuchi-mensen, die de leeftijd van een spion betekenen, geven ze respect. Ale, en zo tekenen bij de aanblik, alsof ze een persoon visueel jong kunnen laten groeien.

Een groep medewerkers uit Frankrijk en de Verenigde Staten stelde vast dat mensen, denkend aan het leven van een vrouw, ongeïnformeerd respect hebben voor het contrast van hun uiterlijk: ogen zijn sterk zichtbaar, lippen zijn dun, wenkbrauwen zijn dun. Ik durf niet te praten over de vooruitgang van gezondheid, jeugd en vrouwelijkheid. Deyakі otrimuyut in de natuur, worden zelf beeldhouwers, plaatsvervangende cosmetica.

mi in website vyrishili-rozen, wat betreft de hulp van cosmetica, dat zachіski er veel jonger uit kan zien.

1. Bladerde onderlip

Het effect van "kinderachtige" lippen is een eenvoudige manier om de sprot van steen visueel af te werpen. Sochasni meisjes volіyut zbіlshuvati bovenlip of vіdrazu beledigen, vvazhayuchi, scho worden meer verslavend voor mensen. Maar achter het feit is de bovenlip te groot om zijn volodarka meer te beroven dan een ouderling. op dat uur de onderkant van de onderlip om viraz het uiterlijk van de trochs van de jonge en de jonge te beroven.

2. De basis van de wenkbrauw is zichtbaar

Om op te frissen, "lift" de look en maak het helderder, genoeg om de boog onder de wenkbrauw te hangen. De beroemdheden van vandaag zijn al zegevierend met hun sluwheid, maar je kunt nog steeds in het dagelijks leven blijven.

Je kunt je wenkbrauw oplichten met behulp van een lichte corrector, de helderste schaduwen of met behulp van een highlighter.

3. Hoge vorken

In de loop van de tijd wordt het uiterlijk van rijst minder duidelijk, tot het feit dat de huid aan elasticiteit verliest. Tegelijkertijd heeft de meerderheid van de vrouwen geen geluk in de natuur. De stank kan helpen om de sprot van steen visueel af te werpen.

Op dit punt kunt u terecht voor een competente make-up van een individuele of cosmetische injectieprocedures. Maar vergeet niet de fahіvtsya te kennen, die de natuurlijke schoonheid van je uiterlijk niet ritselt.

4. Kleine oorlel

De lobben van de vuh zijn rijst, net als de vrouwen zelf, ik geef niet de grootste waarde, net zoals de lobben, uitgerekt met belangrijke oorbellen, oud worden.

U kunt de vorm van de lobben corrigeren met extra injecties of een laser. Maar er zijn radicale methoden. Het is gemakkelijker om problemen te vermijden: breng een levengevende crème aan op de lobben en veeg onder de boog van belangrijke oorbellen.

5. Huid van je natuurlijke kleur

Als je wilt helpen om andere gebreken in het gezicht te verdoezelen, voeg je tegelijkertijd een lot toe aan je leven. Alles dat op de donkere huid is de rimpel beter zichtbaar. Daarvoor veroudert de zon letterlijk sneller. Vergeet niet dat de verandering van ultraviolet licht kort is en gebruik geen zonnebrandcrème, wat er ook gebeurt.

6. Trochy "neohaina" zachіska

Er is niets om zo oud te worden, als een zachіska zonder hoofd, als een haar dat niet trilt. Alleen meisjes met een ideale gedaante en een hondloze huid kunnen zich wagen aan zo'n vrolijk haakwerk. Nou, als je niet naar de ouderlingen wilt kijken, zullen ze je helpen met het ongedaan maken van je haar en de sporen van neohainosti.

Het effect van "gescheurde uiteinden" helpt om er fris uit te zien. Nou, als je wilt, is je haar een dag oud, maar als je ernaar kijkt, ziet het er effectief uit, draai gewoon de hairextensions.

U kunt het uur bellen. І navіt draai yogo terug. Uw haar, handen en huid kunnen er jong uitzien en voor wie het niet nodig is om naar de diensten van plastisch chirurgen te gaan, naar elite salons van schoonheid te kijken of centen te bevlekken op dure crèmes.

Maar het is waar dat alles wat u moet weten over degenen die er jonger uitzien dan hun leeftijd, hun naam verhogen en de daden van hen vervangen door eenvoudige anti-vice-trucs. As voor jou 17 sluw, zavdyaks їm je ziet er jonger uit.

Breng elke dag zonnebrandcrème aan

Dermatologen houden niet op te vertellen: om er jonger uit te zien, moet u elke dag zonnebrandcrème aanbrengen. Zgіdno s bagatorіchnymi doslіdzhennym, mensen, jakі regelmatig vykoristovuyut zonnebrandcrème, rijker ouder worden, lagere ti, hto het aanbrengen van de crème meer dan een uur na een uur.

SPF 30 is de gouden standaard in de dermatologie. Pas elke dag yoga toe en wees niet gierig. De meerderheid van ons die zegeviert, is minder dan een kwart van het benodigde aantal. Buig vandaag je gezicht met een bolletje zonnebloemcrème.

Verander de "doses" poeder

Vooral compact poeder wordt gewaardeerd. Vaughn, natuurlijk, op het eerste moment is het een geweldige virіvnyuє-vermomming, maar hoe meer het poeder op je rokken ligt, hoe sterker het verstopt raakt in rimpels. Tse rob їh meer herdenken, otzhe, oudsten.

Gebruik de bb-cream en de corrector sneller om lokale problemen op te lossen. En knipoog alleen voor dikke vrouwen, zoals het is, en minder vaak.

Victory Zelfbruiner

Zasmagla persoon - tse zavzhdi mooi en "gelijk". Het lijkt er niet op dat zelfbruiner veel gepigmenteerde plekken aantrekt, die na 30 jaar vaak op het scherm verschijnen.

En yakscho koristuetsya-poeder (wat niet is) verkorte versie, waarom - afd. meer) lont degene met een "brons" effect, en het is niet duidelijk - breng alleen aan op het voorhoofd, niet op de wangen. Ik bereik de poederdoos niet met een spons, maar met een grote penzle of met een pluis.

Verwen jezelf met handcrème

De huid aan de kantelzijde van de handpalm is dun. І beroven її sierlijk tot op hoge leeftijd. Een droge wind helpt de huid van de volog, waardoor je handen kijken om de ouderen voor je echte leven te zien.

Terugtrekken? Verwen jezelf regelmatig met handcrème. Meer in het kort, zelfs als je een zoon van een droom bent, zul je de slaperigheid veranderen in spriyat die verschijnt op de huid van gepigmenteerde plekken en een rimpel - en dit is een van de hoofdtekens van de eeuw.

Unieke producten die tanden maken

Gezonde witte tanden zijn het eerste teken van jeugdigheid. Donkere, gostra, kleverige egel op kshtalt barbecuesaus en sojasaus - de belangrijkste boosdoener bij de bereiding van tandglazuur. Chervone wijn, cava en cola kan ook op de tanden gedronken worden met zwepen en psyut oude look.

Tim, per uur, "poryatunok" tanden, misschien niet alleen vergeven, maar ook hartig. Kruid de kipfilet in plaats van barbecuesaus met mangosalsa of aromatische kruiden. Vіdmovtesya vіd als de mazelen van eenvoudig mineraalwater.

Ik, wat nog belangrijker is, weinig mensen weten wat groene thee farbuє tanden om meer soorten theesoorten te vinden.

Vdmovtesya vіd yaskravih vіdtinkіv vіdtinkіv vіdmіyazhі

Deyakі kolori om ons verlegen te maken met stevigheid en minder juichende zmorshki. Kijk dus naar de lichte make-up op de korst van natuurlijke kleuren.

Nasampered tse takі, zoals beige, visionaire schittering, zwarte karkassen. Gelukkig heb ik geen zwarte ogen nodig om te schreeuwen, en heldere erysipelas-lippen.

Om er jong uit te zien, om gezond te zijn, en daarom is het niet alleen belangrijk om de ogen te "smeren", maar ook om goed te eten, te sporten, rond te hangen en te glimlachen.

Rіdshe vikoristovyte prilady, scho verwarm het haar

Een vrouw met glanzend en wulps haar, waanzinnig, er jong uit. Ale door vikoristannya plіyok, prasok en fenіv haar kan donker worden, obsyag worden en - ook - je visueel ouder maken.

Om iemand te laten sterven, geef je haar een reparatie. Twee dagen per week geen gedoe met apparaten die verwarmd worden. Laat je haar vanzelf drogen, maar was je hoofd niet de hele dag door. Gebruik indien nodig droogshampoo. Zo'n simpele truc zal je er echt jong uit laten zien.

Farbuite nagels

Je echte leven is het meest waarschijnlijk om je uiterlijk en je handen te zien. Je kunt de eenzamen in Omana introduceren, nadat je ze hebt laten denken dat je rijk jong bent, kun je gewoon je nagels vullen. Een aantal versieringen van sieraden, gevuld met spijkers, wekken het respect van een spionnenmeester in je tekortkomingen.

Vіddaeva pevagu yaskravim, ale glanzende vernissen.

Oefen regelmatig

Training om de doorbloeding te verbeteren, waardoor de schouders er beter uitzien dan de verandering in de beren onder het oog. Tot die tijd is fysieke activiteit gezond, upovilnyuє oude shkiri. Dat en vzagali, als je in goede fysieke conditie bent, zie je er natuurlijk jonger uit.

Gebruik de juiste aandrijving voor een goede pіvgodinny-training. Laten we naar buiten gaan op uw oproep!

Omring het zout

Kracht zatrimuє water in het lichaam. Door tse z'yavlyayutsya nabryaki, vooral pіd ochima (tekens vіku). Door het gesuperponeerde zout kan een persoon er gezwollen uitzien.

Denk aan die kleine beetjes zout waar je echt van geniet, ook als je het overal lekker vindt - in brood, sauzen en kruiden, vleesdelicatessen en nippen aan drop.

Bedien uw stalenheid vanaf uw smartphone

Als je naar de herinneringen kijkt en naar Facebook kijkt, schud je constant met je hoofd - in het licht hiervan verschijnt de achterbakse rimpel in de nek. Wat niet verwonderlijk is - Rukh, die vaak wordt herhaald, laat steevast een spoor achter op je lichaam.

Denk aan die devi die het vaakst herinneringen schrijven. Op kantoor? Op de bank? Hang op deze plekken foto's van uw dierbaren aan gelijke ogen, zodat u vaker rechtop kunt gaan staan ​​en ze kunt bewonderen.

Wees vandaag een politieagent voor het bedrijf

Als een vikoristannya opolіskuvacha voor orale lediging, je hebt de oproep gekregen, je bent op de goede weg. Tandelixers drijven bacteriën aan, verwijderen overtolligheden en maken het schoon. Het resultaat - schone, witte tanden en gezond helder.

Krijg meer producten die rijk zijn aan eiwitten

Eiwitten zijn de levensader van ons lichaam. Als je wilt dat je moeder gezond haar, nagels, huid heeft, is het noodzakelijk om het lichaam te voorzien van alledaags materiaal. En voor wie je goede voeding te danken is aan de moeder, voldoende eiwit.

Vagіtnim, nog meer geschikt voor dames-sportvrouwen.

Let op: een portie zalm is 22 g blanken en een fles magere melk is 8 gram.

Bescherming voor nat haar

Omdat je met verschillende verwarmingstoestellen hebt gewerkt en het aantal verouderende eiwitten hebt verhoogd, kan het zijn dat als je haar donker en levenloos is geworden, de reden verkeerd ligt bij nat haar. Een nat uitziend haar is vooral pluizig. En de opkomst van nat haar kan de oorzaak zijn van broosheid en knikken, die worden gevoeld.

Knip nooit je natte haar. Het maximale dat gedaan kan worden is voorzichtig door het haar te lopen met een dunne kam met stompe tanden.

Krijg meer groen

Greenery is de natuurlijke tandenborstel. Vezelrijke groenten, zoals spinazie, sla en broccoli, natuurlijk schone tanden. De stank wordt opgelost met tandplak (als je een dag niet je tanden wilt poetsen met een tandenborstel en tandpasta).

Daarnaast worden mensen die regelmatig in donkergroene bladgroenten leven gezonder van kleur. Vergeet niet dat de groenten de helft van je bord in beslag nemen.

Beheers je stress

Stress manifesteert zich niet alleen op je innerlijke staat, maar ook op je uiterlijk. Veroorzaakt het ontstekingsproces in de lucht en maakt het mogelijk om dergelijke manifestaties te zien, zoals psoriasis, eczeem en bultjes.

Bij sociale stress wordt een belangrijke rol gespeeld door sociale steun, vaker chatten met vrienden, de technieken van ontspanning onder de knie krijgen of een maatschappelijk werker leiden.

chillen

Minder dan een uur slaap wordt er meer oestrogeen en progesteron aangemaakt in het lichaam. Qi van spraak is een onderdeel van het mechanisme van regeneratie van de shkir. Voor dezelfde wond ziet je huid er fris uit.

Ik cі w hormonen worden beïnvloed door het verschijnen van puistjes.

Blijf niet op tot de tv of op je werk, bedenk een soort avondritueel dat je helpt om sneller in slaap te vallen. Drink bijvoorbeeld een kopje warme melk met honing voordat je naar bed gaat.

Mensen proberen al miljoenen jaren de geheimen van schoonheid te ontrafelen. Adzhe zou zo geweldig zijn om moeder Zasib te pesten, wat hem hielp er jong uit te zien. De wetenschap staat niet op de grond en heeft tegenwoordig onpersoonlijke geheimen en methoden, die zullen helpen om wat tekortkomingen te verwerven en steun voor de vooruitgang.

Voor het eerst houdt de vrouw zich op 30-jarige leeftijd bezig met voedende verjonging, en naarmate ze ouder wordt, wordt het probleem urgent.

Voor een huidvrouw is het belangrijk om het gevoel van eigenwaarde te herkennen, dat de basis is van het zelfrespect. Tegenwoordig is er een overvloed aan perverse methoden, zoals de eeuw voor de gek houden. Nog een belangrijk moment, over wat voor soort varto ik moet zeggen - tse kennis van de wereld, dus hoe jonge dames er op zijn minst grappig uitzien.

1. Yak lijkt een rijk iemand" ogen zijn de spiegel van de ziel' en we zullen ze kwijtraken. Kijk naar de vrouw, je kunt alles lezen: spaargeld, problemen, angsten, dat is duidelijk, vіk. Je kunt geen jeugdige bezturbotnist worden, maar frons niet, sla je ogen niet neer en als je wilt glimlachen, kun je snorren. Nog belangrijker is om voor de spiegel te gaan oefenen.
2. Niet minder belangrijk aspect is tse stan shkiri. Het is noodzakelijk om eerder dan de 35e eeuw voor haar te gaan zorgen. Een cosmetisch arsenaal kan behoefte hebben aan een basic look en reiniging van de huid. Neem uw eigen anti-vicecrème mee, zodat het probleem het beste wordt voorkomen, niet verholpen.
3. Om over de eerste problemen van de shkiri . te komen knipoog een spaarzame peeling daarvoor is het belangrijk om oude clitines te zien. Dergelijke procedures zullen helpen om het proces van vernieuwing van de clitine te activeren en de zuurheid te vergroten. Het is belangrijk voor een cosmetisch visionair om de wereld te kennen, want die bovenwereldlijkheid kan tot een omkeringsproces worden gebracht.
4. Zastosovuyte zorgt er ook voor dat je het haar in de gaten houdt. Overwinning verschillende cosmetische procedures thuis. U kunt bijvoorbeeld tegelijkertijd een contrasterende hydromassage doorbrengen.
5. Een andere effectieve procedure is afvegen met ijsblokjes. ale geen hvilini meer. Vergeet vitaminemaskers niet, die de shkir zullen doen herleven en genezen. De waterhuishouding is van groot belang voor het station, dat er prachtig uitziet, dus het is vandaag noodzakelijk om minimaal 1,5 liter water te drinken.
6. Om te weten hoe je er jong uit kunt zien op 35, 40 en 50, varto naai achter de huid en verder frisse look – pas op voor de zon. Vergeet het solarium en drie wandelingen zonder zingende verontwaardiging. Regelmatige UV-verandering bij een droge huid, die de collageenproductie aanzienlijk verslechterde. Vykhodyachi nadvir, met actieve zon, vikoristovyte speciale crème.

Andere regels die u zullen helpen er jong uit te zien, zoals na 40, dus na 50:

• droom. Niet alleen het lichaam en het lichaam hebben rust nodig, maar ook de huid. Op het uur van de slaap worden de clitines wakker en kalmeren ze. Als je in het 8e jaar niet slaapt, dan zul je een paar dagen dansen, alsof je verwilderd wordt, je wordt vermoeider en ouder;
• Zhivlennya. Het is belangrijk dat het dieet vol zit met vitamines, dus denk aan verse groenten en fruit. De waarde van omega 3 en 6 vetzuren is groot. Eet daarom regelmatig zeevis;
• Word wakker shkidlivy zvitsjok. Kip, alcohol zijn de belangrijkste tegenstanders van de jeugd. Shkіdlivі zvichki vpryvayut op de vacht op de vacht, alsof het donker en droog wordt;
• Laser, Botox en kunststof. In de eerste plaats om de weg tevreden te houden, maar op een andere manier komt het effect soms uit mismatch, maar je kunt niet meer terug.

Pratsiyuemo over zovnіshnіm vglyad

1. De eerste vijand van een vrouw is de zayva vaga. Er is gebracht dat de huid van 5 kg moet worden toegevoegd aan het nummer in het paspoort van 5 jaar. Maak je eigen regel - wijd op de 3e dag van elke dag een sprot van een jaar aan sport. Kies direct voor jezelf, dat geeft voldoening. Probeer in de frisse lucht rond te lopen, kronkel niet te dun in de lift.
2. Een rijke vrouw doet graag yoga, de scherven van hetzelfde laten je direct verdwalen zavoi vaga, zbіshiti gnuchkіst en pіdtrimuvati in toon het hele organisme. Vooral van dit soort sport houden is een ster in de showbusiness. Nadat je de eer van yozі hebt gegeven, kun je er jonger dan 50 jaar uitzien.
3. Het kapsel en de kleur van het haar zijn van groot belang voor de sprinyatti-vrouw. Hoe hoger het nummer in het paspoort, hoe helderder de ID moet worden gekozen. Tse betekent niet dat je, nadat je bent overgestapt van een blondine, weer een 18-kolom zult worden. Wat een knipbeurt waard is, in welk eten zit dan veel superchek.

Sommige mensen zingen dat het na 40 jaar nodig is om hun haar in te korten, anderen zijn verbluft, navpaki, lang haar moet aan de vіk worden toegevoegd. Hiervoor is de beste aanbeveling bij elke gelegenheid om een ​​knipbeurt te krijgen, zoals voorheen.

Verheug u in de aanwezigheid van een specialist, die u zal helpen bij het kiezen van de ideale optie. Een ander geheim dat zal helpen bij verjonging, is het laten groeien van een spie. Het is belangrijk, її niet opwinden en niet opwinden.

Laten we nu leren over de regels van make-up, om er jonger uit te zien:

• Geen experimenten en heldere tinten. Meer kleuren, navpak, zbіlshhuyut vіk;
• Het is het beste om natuurlijke pastelkleuren te kiezen. Vykoristuyte-poeder, tinten en de as van de foundationcrème voor speciale vipadkіv;
• Vergeet niet op je lippen te letten. Nog belangrijker is het eten van die portie van een deel van de gedaante;
• Wenkbrauwen zijn een belangrijk aspect in koriguvanni vіku. Correct gekozen vorm om het gezicht op te fleuren en de make-up te verven. Vdmovtesya vіd nadto dunne die tovstih opties;
• Concealer is een noodzakelijk item voor cosmetische huidvrouwen bij vrouwen. Het is belangrijk om te onthouden om yoga correct toe te passen: plaats de troch op de binnenste plooien van de ogen en neus. Dergelijke manipulaties maken verfrissende en verjongende verschijningen mogelijk;
• Vikoristovyte rouge, yakі dopomozhut verhogen het accent en verfrissen het. Golovnya, pіdіbrati vіdpovіdny vіdtinok;
• Verhoog de nadruk op vi. Een eeuw lang wordt de stank zwakker en dunner, dus knip de begeleiding op, zodat ze visueel dikker en volumineuzer worden.

Hoe zich te kleden, zodat de moeder er jong uitziet?

Het is ook belangrijk om correct te leren, de kleding van de objecten op te pakken, zodat je wat nedolіk kunt pakken en de last kunt vergroten.

Vik is geen probleem

Be-yakoy vіtsі kan mooi en zhіnochnoy zijn, voor die scho, smut, ce-kamp van de ziel. Het geluid is niet zichtbare mensen het is licht, zoals het lijkt en voor de sterrenhemel, en om de rustelozen te verwelkomen.

Het maakt niet uit, hoeveel jaar, het is belangrijk, hoeveel je voelt. Meer regels en aanbevelingen bekeken om u te helpen het ingestelde doel gemakkelijk te bereiken.

Dasha Tatarková

Deze maand schreef ik op mijn twitter, met skin rock lijk ik steeds minder op een conventionele volwassene. Het hele ding werd gezegd door een jartoma, aleta, die niet klonk als het woord "conventioneel", zonder mankeren, na een tijdje te hebben gewacht. Ik laat me niet meeslepen, ik draag een rugzak, overall en panamahoed, maar vaak draag ik geen beha. Ik ben deze keer twintig, maar om de dokters op de cob virishuyut te brengen, dat ik in de kracht ben van zeventien lotsbestemmingen. Alleen al het feit dat ik er jonger en lager uitzie, wordt geaccepteerd, ik kan niet bevoordeeld worden - het is het resultaat van mijn eigen keuze. Zreshtoy, yakbi tse me zo turbulent, ik zou de normen van suprematie volgen. Turbuє minder dan: automatisch virіshivshi dat ik nog niet over de drempel ben, mensen zijn vaak neerbuigend naar me toe - wat niet onbeleefd is. Paradoxaal genoeg om professionals naar kshtalt-artsen te brengen. In een samenleving die geobsedeerd is door de cultus van de jeugd, wordt de jeugd zelf een vuiligheid.

Of het nu stereotypen zijn, scho zaperechuyut raznomanіtnіtnіst svіtu en tsim pozdulyayut hebben empathie voor ons. Wat ben je aan het doen, je afvragend naar mij? Je eigen uitspraken over de wereld doen. Niemand kan het goed begrijpen aan een onbekende persoon, en voor wie we vol zitten met stereotypen - stinken om onze gedachten te vergeven, om onze zweedsheid te verspreiden. Het is echter een minder hulpmiddel, alsof het iets anders is, het is noodzakelijk om het met een verstand onder de knie te krijgen, zonder het hele vouwproces van begrip er alleen mee te leiden. Bachachi in onwetendheid is geen mens, maar een verzameling stereotypen en door erop te zingen, proberen we gek te worden. Allemaal met kudi meer, lagere nabir van onze krachten, de mensen zijn machtig, ook al is het banaal, opvouwbaar en rijk aan facetten.

Mijn strijd tegen stereotypen is zelfs vóór mijn mensen gegroeid. Zovni Ik lijk al op mijn moeder, en zij zat met deze problemen en dertig jaar geleden aan ons vast. De beste vriendin, van dezelfde leeftijd, riep haar niet tot haar genoegen, met het argument dat haar moeder "een kind" was - dat zij, net als ik, een "komedie" stompe neus had. Toen ik geboren werd, werd mijn moeder genegeerd in de kinderkliniek, omdat ze niet geloofden dat ik een kind was. Op het beste moment werd ik aangezien voor mijn zus. Deze verhalen gingen al verder in mijn leven. Op school stond ik altijd op een rij bij fysieke cultuur (was het nodig om over kinderen te zingen tijdens het opgroeien?), Ik luisterde constant naar gluzuvannya via mijn rozmir, en sindsdien - vrouwonvriendelijke opmerkingen over jongens en choloviki over het onderwerp van hun eigen "fout" Welk lot, in een poging om naar het ziekenhuis te gaan, stuurde ik neerbuigend "wel, ga, ga, meisje" als een verpleegster, ik geloofde niet dat ik weet waar ik heen ga.

Het is symptomatisch en het is constant. Ik kan bijna niet alle soortgelijke verhalen raden, het waren er zoveel dat de stank woedend was in een stengel van giftig gif. Het is vooral belangrijk om bij het staatslicht van Rusland bij het station van paspoortkantoren en het ziekenhuis te blijven. Daar ben ik obov'yazkovo onbeleefd: het is stil, dus controleer de ontvangers. Nou, het is waar, het is goed om te zeggen dat ik binnenkort dertig ben, ik ben in de war - het is een directe illustratie van "de werkelijkheid verfijnen". Zo'n dynamiek is vooral fantasierijk: waarom ben ik niet verdienstelijk op dezelfde aardse, rustige toon, als ik N jaar minder ben, dacht je? Kort gezegd, zo'n lijn van toespraken werd ook gevormd door mijn uitspraak over de wereld: nu controleer ik al een eeuw de hele tijd cijfers en projecteer ik mijn eigen stereotype al heel lang op mensen.

Ik ben niet mijn eigen probleem. Op dat uur, alsof de droom zou vertellen over de missie van Benjamin Button, dromen degenen die er altijd "jonger" uitzien over de oproep van andere toespraken. Bij Zakhodі zitten mensen met soortgelijke problemen: bijvoorbeeld een journalist rozpovidaє, zoals її neemt het werk niet serieus via її zovnіshnіst. Het internet doet denken aan lijstjes in de dusi "10 problemen die alle jongeren kennen", en de problemen zijn ernstig. Het is belangrijker voor mensen over de hele wereld om een ​​fortuin te verdienen met hun leeftijdsgenoten (romantisch, dat en niet alleen), om het werk te kennen, er succesvol mee bezig te zijn en om de eer te verdienen van gewoon iemand die niet voldoet aan de standaard voor intelligentie.

Deels neerbuigend voor de jeugd - het hele verhaal over geweld. Niet alleen voor het onbekende, maar voor de kont, in bijtende opmerkingen en snarky opmerkingen, maar voor het hele fysieke. Hoe vaak zing je je vaders, hoe vaak schreeuw je naar je kleine kinderen? Naar hen zwaaien? Het is jammer dat we niet genoeg cultuur hebben om de batkivs te veroordelen, zodat we de kinderen fysiek geweld en liefkozingen kunnen afdwingen, dan voor al het leven kunnen leven en de cultuur kunnen straffen. Ik schaam me niet dat ik er verkeerd uitzie, alsof ik naar een 30-jarige vrouw kijk: mijn oude uiterlijk is het resultaat van biologie, omdat ik niet wil veranderen, die keuze van mij, die Ik werk graag op mijn eigen manier. Ik schaam me minder dat in onze cultuur onbeschoftheid tegen kinderen de norm is, en automatisch voor iedereen die het hen vertelt. Noch kinderen, noch volwassenen verdienen het om op zo'n vіdnosheniya te zijn - en і і і і іnshі varі povga alleen voor degene die stinkt.